Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 108,26g | Karb: 132,55g.
Makan Pagi: Body & Fit Whey Perfection, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Brinta Brinta. Makan Siang: Melk (Halfvol), Aardbeien, Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Makan Malam: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei, Calvé Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Turks Brood. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Zoutstengels. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soesjh
|