Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 114,25g | Karb: 105,93g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Русское Море Кета Запечённая, Картошка Вареная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Сахар, Малиновое Варенье, Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|