Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 126,56g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Магнит Яйцо Варёное , Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Кокос. Makan Siang: Сметана , Редис, Куриная Грудка на Гриле, Чечевица Вареная, Магнит Морковь Свежая, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Malam: Селяночка Бородинский Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|