Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 100,56g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Хлебная Мануфактура Сочник с Творогом, Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вафли творожные, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Протеин, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Domino’s Pizza Пицца Жульен, Суфле из ряженки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Herbarista Сироп Лаванда, Рахат Лукум. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|