Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
♡glstn(176cm)♡
Jurnal
04 Mar 23
Jurnal ♡glstn(176cm)♡, 04 Mar 23
Profil ♡glstn(176cm)♡
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
48 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
.
Sisa:
3 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Maret 2023:
1147 kkal
Lemak: 46,39g | Prot: 39,08g | Karb: 138,36g.
Makan Pagi:
Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб.
Makan Siang:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бондюэль Гавайский Микс.
Makan Malam:
Торт, Жаренные Пельмени.
Camilan/Lainnya:
Bonvida Чай Молочный Улун.
lagi...
1194 kkal
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ♡glstn(176cm)♡
Lihat Riwayat Lengkap