Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
AliReiSs
Jurnal
04 Mar 23
Jurnal AliReiSs, 04 Mar 23
Profil AliReiSs
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
37,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Maret 2023:
503 kkal
Lemak: 31,90g | Prot: 35,90g | Karb: 12,90g.
Camilan/Lainnya:
Simbat Kabak Çekirdeği.
lagi...
4160 kkal
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Belajar - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan AliReiSs
Lihat Riwayat Lengkap