Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 53,61g | Karb: 148,68g.
Makan Pagi: Fres&Co Ave Palta. Setelah Sarapan: Almendras. Makan Siang: Ciruela, Pescado Frito, Escarola, Tomates, Papa Cocida, Crema de Zapallo. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Makan Malam: Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Miga Sandwich. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|