Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 74,02g | Karb: 138,79g.
Makan Pagi: Esfiha, Cellucor Isolate. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Esfiha. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Cellucor Isolate, Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|