Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
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54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1949 kkal
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Lemak: 38,59g | Prot: 115,55g | Karb: 280,48g.
Makan Pagi: BIG Vegan Amino +, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Fresa o Freson. Makan Siang: Miraflores Queso de Cabra en Lonchas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Aguacate, Patata. Camilan/Lainnya: GutBio Tahini, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Crackers sin Gluten, Uva. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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