Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 56,29g | Prot: 160,42g | Karb: 217,86g.
Makan Pagi: Aldi Rindersaftschinken, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Eiklar, Ei, Buko India. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Tonoli Salat Dressing French Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|