Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 83,11g | Karb: 92,41g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Рафаэль, Кореана Кимпаб с Говядиной, Семга Слабосоленая, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Перекресток Кабачки Жареные, Пеликан Рис Отварной, Norven Форель Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Docile Мармелад. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|