Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 83,87g | Karb: 105,95g.
Makan Pagi: SPAR Овсяная Каша, Президент Творог 5%, Магнит Банан. Makan Siang: Сыр Голландский, Суп Куриный с Чечевицей. Makan Malam: Султан Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Здорово Слайсы Сладкая Клюква. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|