Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 99,17g | Karb: 183,80g.
Makan Pagi: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Valio Arki Juusto, Kananmunan Valkuainen, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Makan Siang: Maxim Protein Bar Soft Raspberry, Omenat, Lidl Riisipiirakka. Makan Malam: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|