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1547 kkal
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Lemak: 65,57g | Prot: 48,08g | Karb: 191,10g.
Makan Pagi: Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Nescafé Tradición. Makan Siang: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Palta. Makan Malam: Almendras, Durazno, Pescado Empanizado, Marraqueta, Albóndigas de Carne, Huevo Revuelto, Patatas Fritas, Receta del Abuelo Croqueta de Vacuno. Camilan/Lainnya: Starbucks Cinnamon Roll. lagi...
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Komentar
Felicitaciones!! Eso es un gran trabajo y esfuerzo… 👏🏼👏🏼👏🏼
03 Mar 23 oleh anggota: ZarmanFotos
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03 Mar 23 oleh anggota: icesoda
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como sacaste el %grasa y de masa muscular?
03 Mar 23 oleh anggota: RichardCC
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Me hicieron una evaluación biométrica en el gym.
03 Mar 23 oleh anggota: icesoda
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felicidades !!!! en serio genial
04 Mar 23 oleh anggota: aroli76
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04 Mar 23 oleh anggota: icesoda
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Sejarah Berat Badan icesoda
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