Jurnal ELENA _ 71, 03 Mar 23

Обед на 414 ккал. 👌
- бурый рис, индейка с овощами, тыквенный сок (весь не выпила- не понравился 🤷), зелень, мандарины, за кадром маленький банан и кусочек горького шоколада 🤗😋✌️👍

---

1518 kkal

Lemak: 62,21g | Prot: 85,33g | Karb: 131,90g.   Makan Pagi: Philosophia De Natura Джем Тыква-Апельсин, Чай, Белковый Омлет, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Мой Паштет из Печени Индейки, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лось, Саламатов Хлеб Финский с Клюквой и Тмином, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Global Village Банан, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Мандарины, Листья Салата, Тыквенный Сок, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Сушеные Семена Тыквы, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Трески, Листья Салата, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, PORTUS PATER Рулет из Филе Бедра Куриного с Сыром. lagi...