|
держите кстати отчëт за 2 марта, а то я выложить забыла
|
1095 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 75,32g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Ягодный Край Желе с Клубникой, Danke Творог 5%. Makan Malam: Вафли, Вафли, Hortex Mexico Mix, President Сыр Плавленый Мааздам, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Корица, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Получилось не очень много по кк, но в меня после срыва просто не влезло больше
03 Mar 23 oleh anggota: niivashika
|
поэтому и срывы,что каллораж занижен-по себе знаю....
03 Mar 23 oleh anggota: ИринаБратск
|
Привет, не хочешь общаться со мной? Тоже питаюсь как и ты только скорей всего побольше ккал, но в этом думаю ничего страшного.
03 Mar 23 oleh anggota: Риткa😽
|
03 Mar 23 oleh anggota: Оля4455
|
03 Mar 23 oleh anggota: осуждаю)))
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niivashika
|