|
|
1151 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 91,99g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Каждый День Изюм без Косточек, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Makan Siang: Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Русское Море Крабовые Палочки, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Яйцо, Каневской Ветчина, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Фругурт Йогурт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|