|
Mycket nöjd😎
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 73,45g | Karb: 205,28g.
Makan Pagi: Blåbär, AXA Fiberhavregryn. Makan Siang: Ruccola Sallad, Garant Bladspenat, Rödbetor, Vegetarisk Lasagne. Makan Malam: Äpple, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Apelsiner, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Pärlan Vete. Camilan/Lainnya: Palsternackor, Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Klyftpotatis. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Det ska du vara! Jag lyckas själv aldrig gå ner så mycket på en vecka. Grymt bra gjort! 👏👏👏
03 Mar 23 oleh anggota: raschkatten
|
03 Mar 23 oleh anggota: astho
|
Du hade tjänat vinet igår 😁
03 Mar 23 oleh anggota: mermsie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Nilla~
|