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380 calorías, 20 gramos de prote, rico y fácil. Nada mal.👍🏼
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1658 kkal
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Lemak: 68,51g | Prot: 125,53g | Karb: 135,82g.
Makan Pagi: Arcor Simple Proteína y Energía, Manzana Roja, La Serenísima Yogur Light . Makan Siang: Carne, Giacomo Capelettini Verdura. Makan Malam: Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural con Caldo Vegetal, Garbanzos Cocidos, Huevo, Lechuga. Camilan/Lainnya: Tregar Yogur Light , Lactal Pan con Salvado, Mani King Pasta de Maní Natural. lagi...
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 Komentar
02 Mar 23 oleh anggota: katliz-
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Apuesto un riñon a que es pasta de maní
02 Mar 23 oleh anggota: damiansarotti
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para los que tienen que hacer deficit cuidado, no es una buena proporcion kcal/proteina, y es muy importante pesar la pasta de mani porque a ojo tiene un margen de error calorico muy grande
02 Mar 23 oleh anggota: LucasOscar
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yo no entro en esa apuesta jajajaja. La vi muy oscura para ser pasta de maní. capaz es la luz
02 Mar 23 oleh anggota: katliz-
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Respondiendo:
1- Sí, es pasta de maní
2- También recurro siempre a la pesa y de hecho la pasta de maní sí fue pesada. Incluso, fueron 2 gramos menos de lo acordado porque no entraba más en el pan.
03 Mar 23 oleh anggota: cta__fit
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Sejarah Berat Badan cta__fit
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