Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 53,50g | Prot: 55,00g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: Nature Valley Granola Protein - Oats & Honey , Cascade Fresh Lowfat Strawberry Yogurt. Makan Siang: Great Value Corn Chips, Great Value Chicken and Stars Soup. Makan Malam: Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . Camilan/Lainnya: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellamac77
|