Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 71,59g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral (53g), Leche de Almendras, Papaya, Queso Costeño, Pietrán Jamón. Makan Siang: Pan de Arroz, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Pernil de Pollo, Corona Salsa de Chocolate, Nestlé La Lechera Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: Banano. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|