Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 72,77g | Karb: 129,45g.
Makan Pagi: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця, Vitanella Арахисовая Паста, АТБ Огурец. Makan Siang: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Wurzener Овсяные Хлопья, Ясенсвіт Яйця, АТБ Яблоко Лиголь, President Каймак. Makan Malam: Шинкарь Квашенная Капуста, Гречка Кіноа 23 лют, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Ясенсвіт Яйця. Camilan/Lainnya: Danone Зернистый Творог , АТБ Яблоко Лиголь, Hortex Вишня Замороженная, Proteini Si Шоколад, Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|