Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
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94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2197 kkal
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Lemak: 96,31g | Prot: 145,39g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Cellucor Isolate, Ovo Mexido. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Friboi Costela Bovina Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescoço de Frango Cozido Pescoço de Frango Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Esfiha, Cellucor Isolate. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan laostse
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