Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
148,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 105,29g | Prot: 70,19g | Karb: 283,27g.
Makan Siang: Dürüm Döner. Makan Malam: Cinemaxx Popcorn Süß, Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake. lagi...
|
|
3911 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 33 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SpeckSchnecke85
|