Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 61,93g | Prot: 20,68g | Karb: 193,63g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie Cranberry, Пирожок с Картошкой. Makan Siang: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Makan Malam: Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Конфеты из Молочного Шоколада, Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Delicados Начос Оригинальные, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Красное Яблоко, Апельсин. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69rz227rrk
|