Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 73,45g | Prot: 39,21g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir , Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tavuklu Sezar Salata, Salata Sosu. Camilan/Lainnya: Özkaynak Maden Suyu, Kuru Kayısı, Kaju, Kırmızı Lezzetli Elma, Doritos Taco Baharatlı, Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deny80085
|