Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 43,59g | Karb: 58,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Заварной (Бездрожжевой Хмелевой), Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Сыр Легкий 15%, Фасоль Стручковая, Bonduelle Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almesss
|