Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 87,20g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Suco de Acerola. Makan Siang: Café com Leite Desnatado, Perdigão Presunto Cozido, Ovo. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão com Vegetais. Camilan/Lainnya: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Protein Iso, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leiamach
|