|
|
1265 kkal
|
Lemak: 48,80g | Prot: 57,27g | Karb: 146,88g.
Makan Pagi: Anlene Susu Vanila, Telur Rebus. Makan Siang: Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Paha Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Ali Agrem. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamaya_20
|