|
體脂肪23.5
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 61,84g | Karb: 68,08g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 橘村屋 芋頭杯杯, 統一 無加糖高纖豆漿, 黑咖啡. Makan Siang: 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 雞胸肉（不吃皮）, 香菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Makan Malam: 統一 無加糖高纖豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|