|
Я тут попробовала сделать что-то типо сыровяленой свинины. Оказалось очень легко и вкусно! Теперь делаю каждую неделю. Если кому нужно, напишу как делаю 🥩
|
2307 kkal
|
Lemak: 99,91g | Prot: 132,47g | Karb: 189,09g.
Makan Pagi: Lipton Зелёный Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареное Филе Свинины, Титан Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Киви, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Апельсин, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Protein Rex Брауни Шоколадный, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
01 Mar 23 oleh anggota: lisa 2023
|
Ок) небольшой кусочек мяса кладу в контейнер и щедро посыпаю солью со всех сторон, на сутки а холодильник. После промываю и на час в холодную воду (раза три ее меняю на свежую). После вынимаю и высушиваю бумажными полотенцами, обваливающий в специях (я беру паприку и чёрный молотый перец). Обматываю ниткой и вешаю на ручку окна, окно ставлю на проветривание. И жду ровно трое суток и вуаля). Всем очень нравится)
01 Mar 23 oleh anggota: Harsa90
|
Подскажите,а мясо какое лучше брать, можно курицу или свинину?)
19 Jun 23 oleh anggota: _Сherry_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|