Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 64,96g | Prot: 24,93g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Makan Siang: Il Patio Яблочный Пирог, Il Patio Зеленый Салат с Эдамаме и Моцареллой. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Jahit - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanushetchka
|