Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 45,13g | Prot: 94,71g | Karb: 194,49g.
Makan Pagi: Pitaya, Danone Iogurte Morango, Açúcar, Banana. Makan Siang: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Seven Boys Pão de Forma (50g), Contra-filé. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|