Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 81,56g | Karb: 221,61g.
Makan Pagi: Rimbalife RimbaWhey, Chia Seed, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Malam: Udang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Semprong, Cocoflim Minuman Fiber, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Kue Bolu, Kue Bolu, Prime Bread Roti Isi Krim Moka. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fadhil2994
|