Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 91,20g | Prot: 125,69g | Karb: 138,53g.
Makan Pagi: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Marilan Biscoito Amanteigado, Legumes Refogados, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Makan Malam: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Kellogg's Sucrilhos, Brownie do Luiz Brownie Original. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|