|
стою, жду
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 119,05g | Karb: 175,11g.
Makan Pagi: Мёд, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Стольная Икра, Банан, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Siang: Пекинская Капуста, Мираторг Медальоны Фирменные. Makan Malam: Kotanyi Свекольный Суп с Пряностями, Увелка Макароны Спирали. Camilan/Lainnya: Люди Любят Хлеб Боярский, O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|