Jurnal Irba9, 01 Mar 23

Profil Irba9 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Вчера было две тренировки: плавание в бассейне и беговая в манеже. Бегали ускорения, посмотрела на часах: каденс больше 200, скорость 2:30, но это стометровки. В бассейне небольшой прогресс есть))

270 Suporter Dukung

Komentar

Шикарная женщина))

01 Mar 23 oleh anggota: Vebka111

Vebka111, спасибо)

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

половину слов я не поняла, но рада вас видеть !

01 Mar 23 oleh anggota: Mishutka1978

Хочу начать ходить в бассейн, но не знаю, какие лучше там упражнения делать и стоит ли вообще. Или вы там тупо плаваете часами? Помогите😃

01 Mar 23 oleh anggota: Tory Fayko

youfiee, я с тренером занималась, упражнения для улучшения техники плавания)

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

Mishutka1978, спасибо🤗

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

Ничего себе сколько у вас сил! Это ж прям энергозатратные тренировки 💪

01 Mar 23 oleh anggota: penelopa1980

penelopa1980, да, переборщила😅 Но очень хотелось на тренировку в манеж со своими из Динамо)

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

Красотка 👍

01 Mar 23 oleh anggota: aornos

👍👍👍

01 Mar 23 oleh anggota: lovetka

👍👍👍😍

01 Mar 23 oleh anggota: _Стройная

aornos, Лёша, спасибо)

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

2.30 ого🤦‍♀️ мощно

01 Mar 23 oleh anggota: 'Natalia

'Natalia, Наташа, это 100 метров)) Можно будет попробовать на 3 разряд пробежать)

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

Ириша, какая ж ты стройная! 😍🥰🥰🥰

01 Mar 23 oleh anggota: lia-osteo

Лия, это купальник стройнит))

01 Mar 23 oleh anggota: Irba9

Ла-да, я так и подумала! 🤭 Конечно же без купальника всё иначе... 😆😜🌹

01 Mar 23 oleh anggota: lia-osteo


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Irba9

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Irba9, 01 Mar 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Irba9