Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1219 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 49,96g | Karb: 164,49g.
Makan Pagi: Варенье, Чай, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Родина Сметана 20%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Чай, Рахат Горький Шоколад 70%, 3 Желания Майонез, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский. Makan Siang: Аджика, Финик, Гречка, Куриный Рулет, Квашеная Капуста, Лук, Масло Подсолнечное, Чай. Makan Malam: Киви, Варенье, Чай, Диадар Отруби Ржаные Бородинские , Родина Снежок. Camilan/Lainnya: Мёд, Петропавловское Молоко 3,2%, Рахат Зефир Бело-Розовый, Яблоко Желтое, Варенье, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Арахис, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kz.dauka
|