Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1354 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 95,36g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Café, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Farias Pão Preto. Makan Siang: Café, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Tang Suco de Uva, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Pêra Portuguesa, Café, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Farias Pão Preto. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocemar.bitencourte
|