|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1287 kkal
|
Lemak: 41,70g | Prot: 110,37g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Мандарины, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Черная Карта Кофе, Магнит Стейк из Лосося, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Красная Цена Хрен Столовый, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер 50%, Огурцы Кислого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Белогорье Печенье Затяжное, Огурцы Кислого Рассола, Сметана 20%, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Магнит Минтай на Пару . Camilan/Lainnya: Syntrax Micellar Creme Chocolate Milkshake, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф. lagi...
|
|
2441 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 20 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelka2701
|