|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1372 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 139,06g | Karb: 91,99g.
Makan Pagi: Continente Banana, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Queijo Ricota, Shape Pão Shape, Ovo, Dovo Clara de Ovo. Makan Siang: Continente Equilibrio Farinha de Aveia Integral, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Makan Malam: Pão Branco, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Camilan/Lainnya: Banana, Farinha Aveia, Essential Nutrition Cappuccino Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cari.blue34
|