Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
423 kkal
|
Lemak: 14,00g | Prot: 31,96g | Karb: 43,43g.
Makan Pagi: Windau Teewurst, Laugenstange. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 15 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|