Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1309 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 97,40g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця, Киевхлеб Хлеб Украинский. Makan Siang: Киевхлеб Хлеб Украинский, Vitanella Арахисовая Паста, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Курка 23 лют, Своя Линия Смесь Овощная Весенняя, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Hortex Вишня Замороженная, Ясенсвіт Яйця, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сто Пудов Семена Льна, Proteini Si Шоколад, Август Рисовая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Camilan/Lainnya: АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|