Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
2583 kkal
|
Lemak: 131,95g | Prot: 70,20g | Karb: 290,68g.
Makan Pagi: Банан, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Сушка, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Makan Siang: Хлеб Черный, Сметана 20%, Лимон, Rolnik Солянка из Свежей Капусты. Makan Malam: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Простые Пельмени, Колбаса Краковская. Camilan/Lainnya: Орехи в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир с Клубникой, Сушки, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|