Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 72,74g | Karb: 184,18g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural. Makan Siang: Naranjas, Mercadona Pan de Centeno, Mercadona Empanada de Carne. Makan Malam: Pizza de Atún, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Patatas Cocidas. Camilan/Lainnya: Pizza de Atún. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nmmar
|