Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 73,51g | Karb: 138,88g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Duro. Setelah Sarapan: Ciruela. Makan Siang: Croqueta de Atún, Huevo Duro, Escarola, Arroz Blanco Cocido. Sebelum Makan Malam: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Makan Malam: Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Setelah Makan Malam: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|