Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1458 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 95,94g | Karb: 175,76g.
Makan Pagi: Açúcar, Melancia, Banana. Makan Siang: Contra-filé, Seven Boys Pão de Forma (50g), Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Camilan/Lainnya: Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Danone Iogurte de Coco. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|