Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1582 kkal
|
Lemak: 28,99g | Prot: 89,94g | Karb: 232,43g.
Makan Pagi: Maribel Syrop z Agawy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tartare Borowikowy Las, Lidl Hummus Paprykowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Makan Siang: Sos Pieczarkowy, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Makan Malam: Hortex Grochówka. Camilan/Lainnya: Hardmade Rhubarb Crush, Tartare Borowikowy Las, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaslim
|