Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
3623 kkal
|
Lemak: 131,30g | Prot: 225,45g | Karb: 379,07g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kiwi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: McDonald's Chicken Wings, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), McDonald's My Selection Chicken Asiago DOP. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|