Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 75,57g | Karb: 123,20g.
Makan Pagi: Леовит Кисель Витаминный для Глаз с Лютеином, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Каравай Хлеб Столовый, Пиканта Икра из Кабачков, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Вологодское Лето Кефир 3,2%. Makan Malam: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Barilla Спагетти Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalie:-))
|